中年阿伯要注意身體活動量與體重
注意身體活動量，每天要一萬步，利用上下班與中午時間來達成 控制體重，不能太瘦，可以做到就把BMI維持在24上下，只要不達到28以上的肥胖，稍微過重是健康的表現！ 這左邊的川腸毒藥要少碰囉，對消化道不好，右邊是嗜好！
發表文章
廉價拍鳥鏡 Nikon AF-S 200-500 f5.6E VR
看了劉克襄寫的書，介紹台北都會50 🐦 及北部拍鳥點。農曆過年前，買入 廉價拍鳥鏡 Nikon AF-S 200-500 f5.6E VR，水貨3萬多，大概比600mm f4 的售價， 少個零，內人說先買便宜的來試用吧，需要再晉級高階鏡頭！ 先從台中老家田野、植物園的荷花池及大安森林公園練習，早起的鳥兒忙著覓食，我也當啞鈴鍛鍊身體與上臂肌肉，要帶腳架協助，不然超過1個小時，手會酸到發抖
Nikon 50mm標準鏡頭 新鏡(G) vs 老鏡(Ai-S) 夜景試拍
Nikon 50mm標準鏡頭 新鏡(G) vs 老鏡(Ai-S) 夜景試拍 Nikon AF-S 50mm f1.8G 拍攝 條件： f/16 10s ISO320 @D610 Nikon Ai-S 50mm f1.4 拍攝 條件： f/16 8s ISO320 @D610 新型的G鏡與舊型Ai-S鏡的星芒形狀不一樣，條樹相同-都是14條星芒 其他差異性，並不太大！
Contax CY老鏡頭閱讀 part-1
Contax生產 Carl Zeiss鏡頭，1970年代德國高階機種與日本Yashica公司合作生產，俗稱CY 接頭= Contax / Yashica Mount AE系列： 1974年代 配合RTS機身生產，CY鏡頭稱為AE鏡頭（最小光圈為白色字），只能感應最小光圈或鏡頭調整光圈的A模式操作 MM系列：1985年代 配合159MM機身生產，增加全自動曝光需求，CY鏡頭稱為MM系列鏡頭（最小光圈為綠色字），可以利用機身設定光圈數值 CY鏡頭規格可查詢 德國ZEIS S網站 ： 我這顆老鏡是Yashica 相容cy接環
攝影器材的需要與想要
攝影器材是個坑，公司貨是大坑，水貨也是差不大的大坑 SONY A7M2: 28.8K SONY A7M2K: 33.8K(SONY EF 28-70mm Kit鏡頭) Nikon D750: 35.5K(平輸) SONY A7R2: 46.8K(平輸) Nikon D810: 54.9K(平輸) Nikon D850: 81K(平輸)
50mm老鏡頭的味道不同 Nikon Ai-s vs. Carl Zeisis ZF
50mm老鏡頭的味道不同 這以下張是Nikon Ai-s 50mm f1.4 拍的 這以下張是 Carl Zeiss Planar 50mm f1.4 ZF拍的(不算很老)
